● 2 лимона
● 2 ст. л. натурального жидкого мёда
● 30–40 г свежего корня имбиря
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Лимоны тщательно вымой и обсуши. Нарежь на четвертинки, а затем пропусти через мясорубки или измельчи в комбайне. Если предпочитаешь вкус помягче, без горчинки, предварительно сними с лимонов цедру.
2. Корень имбиря очисти от кожицы, натри на мелкой терке, добавь к лимонной кашице.
3. Добавь мёд, перемешай массу и помести в ошпаренную кипятком закрывающуюся емкость, например, баночку от детского питания. Храни в холодильнике. Для пущей надежности можешь предварительно баночку простерилизовать.
В сезон простуд размешиваю 2–3 ч. л. ароматной заготовки в чашке с теплым чаем (не выше 40 градусов, чтобы мёд не потерял своих свойств) и принимаю после еды с целью профилактики. От такого ароматного напитка не откажутся ни взрослые, ни дети!
- Google+
- Вконтакте
- Одноклассники
